10 способов улучшить Вашу жизнь.

10 способов улучшить Вашу жизнь. Эти способы помогут вам жить в гармонии с самим собой и окружающими. Это особенно важно на теперешний непростой астрологический период!

1. Всегда относитесь к себе похвально за любое хорошо сделанное дело. Пускай это войдёт у вас в привычку. Через короткий период времени Вы увидите изменения внутри Вас. Вы станете более уравновешенными и с позитивным настроем на жизнь, ваше отношение к самому себе будет процветать ещё большей симпатией и уважением.

2. Не забывайте говорить комплименты Вашим близким людям. Не бойтесь перехвалить их, в наше время многим не хватает внимания и поддержки! Учёные утверждают, что это даже способствует выздоровлению!

Заниженная самооценка у женщин – миф или реальность?

Раздражаетесь из-за того, что все ваши подруги давно замужем, а вы по-прежнему ходите на свидания, после которых остается только разочарование и одиночество? Не смотря на все ваши попытки, вы так и не можете встретить нужного вам мужчину?

Или наоборот – вы замужем, но одиноки т.к. ваш муж от вас отдалился? И при этом хочется снова все наладить, чтобы снова действительно жить вместе, а не сожительствовать…

Хотите, чтобы жизнь не проходила мимо вас, хотите реализовать себя в любимом деле, сделать что-то полезное для мира? И до сих пор ходите на нелюбимую работу с «так себе» зарплатой?

Или наоборот – вы из кожи вон лезете чтобы быть лучшей мамой и женой, а все равно не дотягиваете до идеала?

Что такое диета?

Под диетой мы подразумеваем 1-2 недели, когда мы ради того чтобы сбросить 3-5-7кг (кому как повезет) перестаем есть всё, что привыкли. Диет тоже хватает. Сладкая, кефирная, кремлевская, японская – диеты есть на любой вкус, на любой кошелек, на любую силу воли. Параллельно с ограничениями в питании желательны физические нагрузки. Для лучшего эффекта...

Кому нужен диетолог?

Еще Гиппократ сказал, что «человек есть то, что он ест». Этому высказыванию уже не один год, все его знают. Однако понимание её сути к человеку приходит лишь когда у него начинаются проблемы со здоровьем. И сомнительного качества магазинные продукты, фаст-фуды, а также стрессы и вечная спешка делают всё, чтобы с этими проблемами человек столкнулся не в старости, а в возрасте около 30. И правда, 30 лет магическая цифра – многие начинают ценить свое здоровье, стараются вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Фазы Луны в гороскопе и темперамент

Характеристики личности во могом зависят от фазы Луны в натальной карте человека. Циклы перевоплощения человека неразрывно связаны с лунными днями. Каждое следующее рождение происходит по счету в следующие лунные сутки. Те, кто рождаются после новолуния, начинают свой новый цикл перевоплощений, а рожденные перед новолунием наоборот свой цикл завершают.

Метаболизм

Многие диетологи считают, что не стоит опускаться ниже основного обмена т.к. для организма это будет стрессом и он наоборот начнет откладывать жиры «на черный день». Давайте будем рассуждать логически...

Калории

При любой эффективной диете человек получает от еды калорий меньше, чем тратит. Недостающие калории организм берет с жировой ткани. На этом вся диетология и заканчивается. Однако не все так просто...

Как навести порядок в своей жизни

Давайте будем называть все своими именами. Очень многие из нас попросту не верят насколько сильно на нас может влиять наше же окружение. Мы — то или те, чем или кем себя окружаем. Если хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону – не стоит откладывать эти изменения на потом